MEDITATION : 4 WE POUR DECOUVRIR TOUTES LES BASES ET PRATIQUER CHAQUE JOUR

Il est toujours agréable de pouvoir relancer, même à titre bénévole, une formation à la méditation, tant les pratiquants qui découvrent les bases nous en font de très bons retours... Après, tout est entre leurs mains, entre vos mains ! Seul vous avez le choix, l'énergie, la patience d'entrer dans cette pratique quotidienne, qui vous apportera peu à peu de la sérénité, de la lucidité, et une attitude réellement -et profondément- altruiste et empathique.

J'ai donc le plaisir de renouveler cette désormais traditionnelle offre de formation à la méditation de pleine présence. Plutôt qu'en 8 demi-journées sur 8 semaines, je reprends cette formule déjà expérimentée à la MJC de Privas, en 8 séances sur 4 WE répartis sur 2 mois.

Initialement prévue sur des journées complètes en présentiel, à la MJC de PRIVAS, le faible nombre d'inscrits sur Privas, et un nombre potentiellement plus élevé d'inscrits intéressés par du distanciel, m'ont amené avec Cécile, mon assistante, à changer de formule.

Voici donc les nouvelles conditions de participation à la formation :

• les dates : 01-02 et 22-23 mars, 12-13 et 26-27 avril 2025,

• L'accès : via Zoom (avec possibilité d'un mixage pour les privadois, qui pourront s'ils le souhaitent me rejoindre à mon domicile pour pratiquer avec moi, avec la présence en distanciel des autres participants et Cécile).

• Les horaires : ils seront déterminés selon le choix des personnes intéressées qui participeront à la soirée de présentation par Zoom, laquelle aura lieu dimanche 23 février de 18h à 19h30. Cela pourra être par exemple 2 matins (9h-12h30), ou 2 après-midis (14h30-18h00), ou un mix des deux.

• Puis une journée de pratique dite "de retraite d'intégration silencieuse" est proposée le samedi 17 mai, de 10h à 17h, et devrait avoir lieu soit chez moi à LYAS (près de Privas, en pleine nature et au bord d'une forêt), si l'on est peu nombreux, soit à la MJC de PRIVAS si l'on dépasse 8 personnes.

• Le coût d'inscription est de 150€, et un complément sera versé en fin de cycle sous forme de participation libre et consciente (un tarif indicatif est de 300€ environ pour que l'activité soit pérenne, afin que ProMECE puisse m’aider chaque année à renouveler mon accréditation comme facilitateur de pleine présence, incluant des temps de retraite). Bien sûr, on peut donner plus, ou moins, selon son appréciation de ce qui a été reçu durant la formation, et de ses capacités financières.

N'hésitez pas à m'appeler ou m'envoyer un mail, afin d'avoir plus de renseignements, ou de recevoir le bulletin d'inscription (disponible également au secrétariat de la MJC).